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今天给各位分享旅游自带健康美食的知识，其中也会对旅游自带食物大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、什么样的干粮适合旅行旅行带... 今天给各位分享旅游自带健康美食的知识，其中也会对旅游自带食物大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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什么样的干粮适合旅行旅行带什么样的干粮?
外出旅游，饮食卫生难以保证，如果是短途旅游，可以自带一些“干粮”。可是，带哪些“干粮”既能充饥又营养健康呢？下面为你推荐春季短途游的“干粮”搭配方案。现在的食物丰富多彩，多种多样，您可以根据个人所需选择食物。
欧洲旅游携带食品的规定相对宽松，但仍有一些注意事项。以下是一些建议和分析： **干粮类**：饼干、面包、坚果等干粮是旅行中的好选择，它们不易变质，且能提供能量。在长时间的旅途中，这些食品可以作为临时的饥饿解决方案。
我带火烧咸菜花生米，在外面吃最舒服。有时候也带单饼 卷茶蛋吃.配几桶罐头，牛肉的，黄豆的，竹笋的，袋装金针菇咸菜什么的。水果就带黄瓜西红柿。
旅行当中所需要准备的“干粮”有：修理工具 越野游不走寻常路，遇到的任何问题，都需要自己动手解决。因此在车上准备一些扳手、钳子、润滑油等应急修理工具，能够在受困之时提供帮助。药物 野外环境变幻莫测，难免会遇到磕碰，虫类叮咬等窘境。
徒步旅行？那可就要注意带一些能量食品了，喝的带红牛饮料，吃得就带板栗。因为板栗能饱腹，吃几颗就能顶饿很长时间，主要是因为板栗产生的能量较高，也含有大量淀粉，而且还有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，而且栗子还素有“千果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。
干的烧饼，牛肉干，火腿肠，肉松，肉脯，蛋，巧克力类等等 真的要准备两三天干粮，建议就是干饼，比如馕，然后带些榨菜、牛肉干、午餐肉、乡巴佬卤蛋，水果什么的，再带一些开水冲的汤（就跟肯德基的芙蓉鲜蔬汤似的，现在很多火车上也有），OK，这些比天天吃方便面好多了。
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