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想让孩子赢在起跑线,应该给孩子准备什么样的早餐?
杂粮粥、豆浆、米饭或者红薯之类的都可以给孩子当早餐吃，能够补充早上所需的一大部分能量。希望各位宝爸宝妈们，在工作之余一定要多关注孩子的早餐健康，一日之计在于晨。而一天的力量都是早餐提供的。
早餐宜喝豆浆或绿豆粥，因为绿豆有清热解毒的功效。加一个煮鸡蛋，以及适量富含淀粉的食品（豆沙包等）。还可以适量饮用绿豆汤或者酸梅汤，并在其中加一些蜂蜜。
妈妈可以提前准备一些易于制作的食材，也可以在空闲时间自己动手为孩子包一些饺子、馄饨，早上起床后只要下锅一煮，或用面包为孩子做一个营养三明治，基本十五分钟内就可以搞定一顿美味的早餐了。
早晨你们一般都吃什么呢?
1、我们当地最有特色的早餐，豆浆油条，煎饼果子，一般情况下的早餐有下面这五种，看看你有没有吃过 第一种：山东的煎饼果子。在我们山东这边上过大学的朋友都知道，学校门口肯定有一两份卖煎饼果子的吧。
2、饺子。东北人一年四季都爱吃饺子，无论是逢年过节还是休息都要包饺子吃，吃饺子也是常事。把提前包好的饺子放在户外，早晨起床煮碗饺子当作早餐，省时省力还美味。
3、水煮鸡蛋。鸡蛋的营养价值是非常高的，因此在早餐的时候可以吃土家鸡蛋，营养价值会更高的。鸡蛋最好是***用水煮的形式来吃，这样更有营养，也能让身体及时将鸡蛋的营养物质吸收走。
4、早上吃什么可以代替早餐2 早餐吃什么好 豆浆 豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺 癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
5、基本上就是煮点挂面，打上一个荷包蛋，干净又有营养，有的时候我会自己包一些馄饨，饺子冻在冰箱里，偶尔早上也会煮点饺子或者馄饨吃。自己做早餐比去外面吃省钱。
带孩子去新加坡旅行,什么美食适合大人和孩子品尝?
螃蟹 黑/白胡椒螃蟹 胡椒螃蟹是一道新加坡的名菜，选用肥美的斯里兰卡蟹，加入黑/白胡椒干炒而成。
海南鸡饭是上个世纪二三十年代由海南***带到新加坡的，却意外地大受当地人欢迎。
肉骨茶 「肉骨茶」被称为新加坡的国民美食，起初肉骨茶是码头工人为了补充体力，用便宜的零碎药材、香料熬煮带肉的猪骨，做为早饭。
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